Mai 2016
Faszienworkshop am Sonntag Nachmittag
Was sind Faszien ? Wo kommen sie vor ? Wie fühlen sie sich an ? Alles das lernst du in diesem Workshop kennen. Spüre selbst wie du deinem Fasziengewebe mit einfachen Möglichkeiten Entspannung, schnellere Regeneration [...]
smoveyWALK am Sonntag für alle Langschläfer
Lerne ein neues Trainingsgerät der besonderen Art und Weise kennen. Anmelden und wohlfühlen. Fettverbrennung ist garantiert. Der dazugehörige Spaßfaktor kommt nicht zu kurz. Termin: 29. Mai 11:00 - 12:30 im Hip Aktiv Zur Anmeldung geht [...]
April 2016
smoveyWALK
Am 30.4.2016 ist smoveyWALK. Die neue Art zu trainieren und Ihr seid herzlich eingeladen. Anmelden und wohlfühlen. Hier das Programm für den smoveyWALK: 12:00-13:30 Uhr smoveyKennenlernWALK: Outdoor • lerne ein außergewöhnliches Trainings – Gesundheitsgerät kennen [...]
März 2016
Trainingscamp Mallorca
Aktiv laufen stand für mich auf dem Kalender vom 05.03. - 12.03.2016 in Mallorca / Can Picafort. Ich durfte meinen Arbeitsplatz kurzzeitig ausquartieren, um mein Trainingsrevier auf der Baleareninsel aufzuschlagen. Gleich zu Beginn der Woche [...]
Dezember 2015
Faszien-Workshop
Es war wieder soweit, am 06.12.2015 startete ein weiterer FaszienWorkshop in Schwabach beim TV 48. Bereits um 09:30 Uhr begann ich in Ruhe alles vorzubereiten, damit wir um 10 Uhr pünktlich beginnen konnten. 25 Teilnehmer [...]